Alessandra Ambrosio a fait mouche au défilé Victoria’s Secret. Pour être au top, elle a suivi une une préparation intense qu'elle a dévoilée.

Selon le sport que vous pratiquez, il y a des avantages et des inconvénients. Par exemple, la course à pied peut être à ...

Dans les petites communes, chaque aire est composée de trois agrès individuels : vélo elliptique (cardio), porteur/pousseur ...

Incontournable de l’écosystème des montres connectées, Garmin est résolument tourné sport. Que ce soit un sportif du dimanche ou un adepte des sensations fortes, tous les profils peuvent trouver la Ga ...

On sait que la course à pied est utile pour perdre du poids, mais cette activité sportive brûle-t-elle vraiment autant de ...

Une coach livre ses 8 conseils pour tirer davantage de bénéfices de la course à pieds, pour réussir à perdre du poids.

Un homme de 25 ans a fait un arrêt cardio-respiratoire proche de l'arrivée de la course Ultra Trail "Nice Côte d’Azur by UTMB ...

Plutôt facile à mettre en place et peu coûteux, le jogging actif ou sur place est adopté par de nombreux.ses sportif.ve.s pour renforcer leur musculature globale, travailler leur cardio ou se ...