Yoga Kundalini : la posture de la grenouille Sur un tapis de yoga, accroupissez-vous tout en gardant le dos droit. Posez les mains au sol et décollez vos talons.

Image d'illustration Pixabay Des chercheurs de l'UCLA Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior (États-Unis), se sont penchés sur les bienfaits d'une sorte particulière de yoga: le yoga ...