近些年，Omega-3 脂肪酸可谓是抗衰老领域的研究热点。Omega-3 脂肪酸是个“大家族”，其中 EPA（二十碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸）这两位成员，堪称“明星选手”。EPA ...

一项发表在《临床肿瘤学杂志》上的研究表明，对于早期前列腺癌患者而言，omega-3含量高而omega-6含量低的饮食，再加上鱼油补充剂，可以显著降低前列腺癌细胞的生长速度。 一项发表在《临床肿瘤学杂志》（Journal of Clinical ...

在健康养生领域，鱼油Omg3是否属于智商税一直存在争议。鱼油富含Omega - ...

为了最大化鱼油的潜在益处，应选择高质量鱼油，确保其提取和保存工艺良好。优质鱼油通常采用深色包装以避光，并且含有抗氧化成分以抵抗氧化，这样有助于维护Omega-3的活性。定期观察皮肤反应并相应调整摄入量，同时搭配合理饮食，将Alpha-Linolenic Acid（ALA）等Omega-3来源与鱼油一同摄入的做法，也可以增加整体吸收。

作者：刘遂谦工作于：北京和睦家医院康复医学科，悉尼大学临床营养学硕士，澳洲DAA认证执业营养师，《临床营养网》签约营养师擅长：婴幼儿及儿童喂养、饮食教育及营养发育指导，孕产妇营养指导及健康管理，急慢性疾病及肥胖营养治疗，以及肠外內营养支持。参与第35 ...

成立首个omega-3脂肪酸研究专委会！Swisse斯维诗携手亚太国际学术盛会助推omega-3营养研究创新实践！,斯维诗,swisse,康景轩,omega,omega-3,脂肪酸 ...

综上所述，皱纹的增加确实与年龄相关，但更多地是身体缺乏维生素C、E和Omega-3脂肪酸的表现。因此，想要抵抗皱纹，首先要关注饮食，确保营养均衡。 除此之外，衰老并非无法逆转的命运。通过一些简单的生活习惯，如每天进行深呼吸、增加力量训练以及坚持面部按摩，不仅可以改善肌肤状况，还能有效延缓衰老步伐。

提起深海鱼油，很多人第一反应就是“护心神器”。 的确，深海鱼油里的Omega-3脂肪酸，尤其是EPA和DHA，对心血管健康有不少好处，这已经被各种研究证明了。

Omega-3脂肪酸作为人体不能合成而必须从食物中摄取的营养素，是维持人类生命周期中各阶段健康不可或缺的物质，在预防和治疗现代慢性疾病中发挥着重要作用，包括炎症反应调节、大脑功能支持、心脑血管健康、骨骼健康、妇幼健康、心理与精神健康、预防 ...

健合集团旗下源自澳洲的自然健康营养品牌Swisse斯维诗亮相本次大会，举办“omega-3多不饱和脂肪酸从基础研究到临床实践的进展”论坛，携手联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)营养顾问专家组专家、国际omega-3研究学会主席、澳大利亚科学院营养委员会主席 ...

你有没有发现， 随着年纪越来越大，冬天似乎总是难熬， 身体不容易适应，老是有各种不舒服的感觉？这时候，保持强健的免疫力就变得特别重要了。 其实，很多人在冬季体质下降并不是因为年纪大，而是没有养成一些适合自己身体的好习惯。