Siapa yang tidak ingin tidur dengan nyenyak setelah seharian beraktivitas? Namun, ada satu masalah yang sering kali mengganggu kenyamanan tidur kita, yaitu kutu kasur. Meskipun ukurannya sangat kecil, ...
Ngorok atau mendengkur adalah masalah tidur yang sangat umum, namun sering kali dianggap remeh oleh banyak orang. Padahal, ngorok tidak hanya mengganggu kenyamanan tidur Anda, tetapi juga bisa ...
Otak kita "sangat fleksibel," katanya. "Oleh karena itu, orang yang sering berada di tempat baru mungkin tidak selalu mengalami kesulitan tidur." Eksperimen mendatang dari tim peneliti ini akan ...
Dalam beberapa kasus, mendengkur juga bisa menjadi indikasi masalah kesehatan ... dan dalam beberapa kasus intervensi medis, banyak orang dapat secara signifikan mengurangi atau bahkan menghilangkan ...
Susah tidur tidak boleh disepelekan karena dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik serta kualitas hidup. Menurut Psikologi, Orang yang Susah Tidur Disebabkan oleh Apa? Ini Penjelasannya Ilustrasi ...
Hal ini biasanya terjadi pada orang yang lebih banyak menghabiskan waktu di depan komputer ... Melakukan olahraga berlebihan tanpa pemanasan yang tepat atau setelahnya tidak memberikan waktu pemulihan ...
Namun, yang menjadi sorotan bukan hanya kepulangannya, melainkan kebiasaannya saat menginap di hotel. Aisar mengungkapkan bahwa dirinya tidak bisa tidur menggunakan pendingin ruangan atau AC. Hal ini ...
RAKYATBENGKULU.COM – Di era digital saat ini, hampir semua orang tak bisa lepas dari ponsel, bahkan sebelum tidur ... sebelum tidur adalah paparan cahaya biru yang dipancarkan oleh layar ponsel.