Ciri orang sakau narkoba cukup mudah dikenali, mulai dari perubahan fisik, emosi, hingga perilaku yang tidak biasa.

Liputan6.com, Jakarta Banyak orang berpikir bahwa setelah berolahraga yang melelahkan di hari itu bisa membuat tidur lebih nyenyak. Namun sayangnya, tidak semua orang mengalami hal tersebut.

Beberapa orang bahkan mengalami kesulitan tidur di malam hari setelah berolahraga dengan intensitas tinggi. Meskipun tubuh terasa lelah, mereka mungkin tidak dapat sepenuhnya merasa rileks. Orang lain ...

PIKIRAN RAKYAT – Tidak memiliki waktu tidur yang teratur dapat meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, dan gagal ...

Pernahkah kamu merasa sangat lelah tetapi sulit untuk tidur? Banyak orang mengalami masalah ini, dan itu bisa sangat membingungkan.Bagaimana mungkin tubuh yang lelah tidak bisa langsung terlelap?

Orang lain juga bertanya? Kenapa sulit tidur bisa membuat tidur jadi nggak berkualitas ... Menjadi bagian dari kelompok sosial ini bisa membuat kehidupan kampus terasa tidak terlalu sepi dan ...

Dulu Tak Bisa Tidur Saat Memutuskan Hengkang dari Persebaya Surabaya, Kini Irfan Jaya Siap Jegal Green Force Bersama Bali ...

Ngorok atau mendengkur adalah masalah tidur yang sangat umum, namun sering kali dianggap remeh oleh banyak orang. Padahal, ngorok tidak hanya mengganggu kenyamanan tidur Anda, tetapi juga bisa ...

Susah tidur tidak boleh disepelekan karena dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik serta kualitas hidup. Menurut Psikologi, Orang yang Susah Tidur Disebabkan oleh Apa? Ini Penjelasannya Ilustrasi ...

Menggunakan headset saat tidur mungkin tampak menyenangkan, tetapi kebiasaan ini bisa menimbulkan masalah serius bagi telinga ...

Hal ini biasanya terjadi pada orang yang lebih banyak menghabiskan waktu di depan komputer ... Melakukan olahraga berlebihan tanpa pemanasan yang tepat atau setelahnya tidak memberikan waktu pemulihan ...