Es esencial para el funcionamiento del organismo. Médicos e influencers lo recomiendan. Quiénes pueden tomarlo y en qué dosis ...

Incorporar esta bebida a tu dieta puede equilibrar de manera natural y sencilla los niveles de colesterol y glucosa, ...

También tiene grasas saludables y ayuda a controlar el colesterol ‘malo’, así como a mantener a raya los triglicéridos.

Hay muchos alimentos que favorecen la producción de colágeno. Tres de ellos son frutos secos: las almendras, las castañas de ...

Este batido es ideal como desayuno o merienda, ya que te mantendrá saciado por más tiempo gracias a su contenido en fibra y ...

Respecto al jugo de piña, la SADER menciona que apoya el sistema inmunológico, fortalece los huesos, además alivia los ...

Seguramente te lo han ofrecido más de una vez en el dermatólogo, pero en realidad ¿sabes cómo puede transformar tu piel este ...

Además de la hora de comer, a veces resulta difícil la elección de los alimentos para la cena. Una buena opción es buscar ...

Este superalimento no solo cautiva con su exótica apariencia y delicioso sabor, sino que se ha convertido en un tesoro en el cuidado de la piel gracias a su capacidad para estimular la ...

La vitamina C juega un papel vital en la síntesis de colágeno y mejora su efectividad en el organismo. La combinación de ...

Con solo 4 ingredientes puedes preparar un rico, nutritivo y ligero batido de papaya con linaza para la hora de la cena y ...

Si estás buscando deshacerte de algo de peso, sin que ello signifique renunciar a una comida reconfortante, esta sopa es tu ...