La avena, igual que el resto de cereales, aporta una gran cantidad de nutrientes, y de ahí que sean alimentos altamente ...

La avena es uno de los cereales más consumidos por quienes desean tonificar el cuerpo y ganar masa muscular. Este cereal ...

Un estudio reveló que antes de ir a la cama deberías consumir un tipo de cereal, ya que permite disminuir los niveles de ...

Investigadores destacan las propiedades naturales de este alimento como una alternativa efectiva para mejorar la calidad del ...

El especialista apuesta por una opción rica en proteínas en lugar de otras más ricas en hidratos de carbono. Más información: ...

La avena es uno de los alimentos más utilizados en los últimos años. Sus propiedades y su versatilidad para cocinar la ...

La avena es uno de los cereales favoritos de las personas, ya que es un alimento completo y nutritivo. Es rico en vitamina B1 ...

La mejor avena cubana de Colombia se encuentra en la 'capital mundial de la avena' en famoso pueblo de Tolima. Llegar es ...

Saber cuáles son algunos alimentos que debes comer por la mañana si tienes la glucosa alta, es de suma importancia para las personas con diabetes.

Pero pese a que en teoría son alternativas saludables a la leche tradicional, también pueden tener sus contraindicaciones. Es ...

Debido a su contenido en carbohidratos de absorción lenta, la avena proporciona energía de manera gradual y sostenida y su fibra soluble ayuda controlar los niveles de azúcar en la sangre. Por otra ...