Si no tienes claro el dato, toma nota. ¿Qué tiene más proteínas, el pollo o el huevo? El pollo generalmente tiene más proteínas que el huevo. En promedio, 100 gramos de pechuga de pollo cocida ...
Quitar la piel a las pechugas, hacerles unos cortes en diagonal para ambos lados, salpimentar. Este paso sirvepara que los condimentos penetren la carne del pollo. Pasarlas por harina, lo que las va a ...