Ben je het beu om er elke ochtend moe uit te zien? En een volledig dekkende concealer onder je ogen aan te brengen? We got ...

De mensheid heeft de technologie gecreëerd om pizza’s te bezorgen met drones en de maan te verkennen, maar toch zitten onze ...

Maar hoe lang moet je slapen om het beste resultaat te behalen? We leggen het je uit, zodat je weer fris en energiek aan de slag kunt!

In ‘Not so frequently asked questions’ vuurt Dave Peters ongewone levensvragen af op een sporter. Vandaag bokser Victor ...

Een op de drie Belgen slaapt slecht, dus groeit het aanbod aan gadgets die je slaap meten. Van een slimme ring voor 449 euro ...

Melatonine is een hormoon dat van nature door de pijnappelklier in de hersenen wordt geproduceerd. De productie van melatonine neemt toe wanneer het donker wordt en daalt overdag, waardoor het lichaam ...

Mijn guilty pleasure is om altijd en overal spelletjes spelen. Regenwormen is compact, simpel, snel en daarom het perfecte spel om mee te nemen op reis – gezelligheid gegarandeerd. Tijdens het reizen ...

Nadat de laatste bal is geslagen, volgt er nog een feestje. Sjoers: „Maar ik denk dat ik wel eerst even een powernap doe.” Aanmelden en volleybal-bus Voor enkele onderdelen van de 24 uurs ...

Vroedvrouw Audrey, die de bevalling heeft begeleid, doet nog een powernap in de Cocon voor ze naar huis vertrekt. Laure Depuydt, die haar is komen aflossen, heeft koffie gezet voor de moeders die ...