连诗雅又称月子中心在她入住之前，已经了解她的饮食状况，所以基本上三餐都是根据她的情况而制定，早餐过后，连诗雅接受产后修复疗程：「因为陀B嗰阵成日腰酸背痛，所以有暖背疗程，仲有催乳师帮手，教新手妈妈和BB一啲喂奶嘅小技巧，所以我好快就上咗奶。」月子中心 ...

刚为老公陈家乐，诞下爱女Camila的新手靓妈连诗雅（Shiga），转眼已经出月，而BB女亦已两个月大，妈妈更已经极速修身。日前Shiga刚上载了一段跑步自拍影片，身穿吊带小背心的她，上围明显升Cup，看她边听音乐边跑步，波幅起起伏伏，非常之吸睛。

连诗雅（Shiga）产后努力实行全母乳喂哺，早前大晒300包人奶的存货。产后两个月，Shiga日前重回做运动的轨道，她在社交网分享短片，表示︰「睇返个App对上一次跑已经系上年11月，10个月冇跑。产后两个月，系咁咦慢跑2.8k（其实系行路快少少，不 ...

连诗雅（Shiga）今年7月中剖腹诞下女儿Camila，丈夫陈家乐在B女出世前一天回港，陪她入产房见证女儿的到来。 不过，家乐之后留家一星期，就动身飞返马来西亚继续开工拍剧。 Shiga今天（1日）在社交平台上载女儿的婴儿写真，相中的Camila伏在印有爸爸爱队 ...