对抗慢性肾病是一个漫长的过程，肾友们要经历的不仅仅是身体上的挑战，还有重大的心理变化和情感落差。身体的不适、治疗的复杂和反复、生活方式的改变、对未知的迷茫......这些都可能引发或加剧患者的抑郁情绪。同时，虽然焦虑抑郁不会直接导致肾病，但焦虑抑郁确 ...

如果身边已经有人确诊流感， 当下有效的预防方式主要是日常防护 。具体措施包括戴口罩，尽量避免近距离接触患者，适当通风；勤洗手，避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息。