La linaza, como la conocemos normalmente, se refiere a las semillas de la planta de lino. Estas pequeñas semillas de color ...

Incorporar frutas en el desayuno es una estrategia efectiva para aquellos que buscan bajar de peso de manera saludable y ...

Estudios científicos han comprobado que comer cereales de grano entero, como la avena, puede tener efectos positivos en la salud. Esto se debe a que es fuente de fibra dietética, proteína, vitaminas y ...

El clásico consejo de ocho vasos de agua al día suele ser el más habitual pero, ¿es lo que hay que beber realmente? ¿Por que esta recomendación y no otra? Un equipo de científicos de la Universidad de ...

Conocida por sus propiedades medicinales, se presenta como un aliado perfecto para recuperar el bienestar después de las comidas copiosas y para incluir en tu rutina diaria ...

Los ingredientes para hacer leche de banana son: El primer paso para hacer la famosa leche de banana es quitar las cáscaras ...

El alcohol deshidrata el cuerpo, lo que contribuye significativamente a los síntomas de la resaca. El agua de coco es una ...

Primero, precalentamos el horno a 200ºC. Vamos a empezar con la base: la harina de avena. Si ya la tienes, puedes saltar este párrafo. Ahora, si no la tienes no te preocupes, vamos a convertir 1/2 ...

Para nadie es una sorpresa que el estreñimiento en el embarazo puede ser incómodo, pero no es inevitable ni debe ser motivo de angustia. Adoptar hábitos saludables como una alimentación rica en fibra, ...

Entre las comidas y cenas de Navidad y Año Nuevo, los aperitivos y los diversos momentos de convivencia con amigos y ...

Beber abundante agua: sirve para ayudar al organismo a eliminar toxinas a través de la orina y a que los órganos sigan ...

El licuado de banana y avena es el aliado perfecto para quienes buscan comenzar el día con energía o disfrutar de una merienda saludable y deliciosa. Este batido combina el dulzor natural de la ...