A lo largo de este artículo, exploraremos para qué sirve la valeriana, sus múltiples propiedades medicinales y las contraindicaciones que debemos tener en cuenta para un consumo seguro.
--Buen día, Juan, ¿cómo anda todo? Me imagino que ya enfocado en el 2025... --Hola, José Luis, yo bien, pero te veo medio ansioso. Pará un poco con el acelere que aún nos quedan un par de ...
Plantas como la manzanilla, la valeriana y la lavanda se utilizan comúnmente en infusiones por sus propiedades relajantes y efectos calmantes sobre el sistema nervioso. Estos tés suelen ser ...