A vitamina C, ou ácido ascórbico, é essencial para o corpo, atuando como antioxidante, na produção de colágeno, na absorção de ferro e na saúde ocular. A suplementação é útil para quem tem deficiência ...

维生素C（英语：Vitamin ...

A vitamina C, conhecida também como ácido ascórbico, é um dos nutrientes mais importantes para o bom funcionamento do ...

Descubra a verdade sobre a vitamina C e o resfriado. Este artigo explora os benefícios, riscos e a posição da comunidade ...

Descubra a fruta que, embora seja mais cara do que a laranja, tem duas vezes mais Vitamina C que esta última e vários ...

Combina vitamina C pura com ácido salicílico, que auxilia no controle da oleosidade e poros dilatados. Sua fórmula em sérum é ...

Segundo a OMS, 45 mg de vitamina C por dia são suficientes para atender às necessidades de adultos saudáveis. Entenda os ...

Estudos mostram que essa fruta supera a laranja em vitamina C e contém muitos outros nutrientes importantes para a saúde As frutas ricas em vitamina C estão entre os principais alimentos ...

Getty Images Em um pequeno estudo, suplementos de alho reduziram a incidência de resfriados, em comparação com placebo E a vitamina C? Outro suplemento muito procurado pelas pessoas quando sent ...

Embora essencial para o bom funcionamento do organismo, o consumo excessivo de vitamina C pode trazer sérios problemas de saúde. O ácido ascórbico, nome científico da vitamina C, é conhecido ...

Outro suplemento muito procurado pelas pessoas quando sentem sintomas de resfriado é a vitamina C. Uma análise de evidências, realizada em 2023, concluiu que os suplementos de vitamina C podem ...