A vitamina C, conhecida também como ácido ascórbico, é um dos nutrientes mais importantes para o bom funcionamento do ...
Descubra a verdade sobre a vitamina C e o resfriado. Este artigo explora os benefícios, riscos e a posição da comunidade ...
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é essencial para o corpo, atuando como antioxidante, na produção de colágeno, na absorção de ferro e na saúde ocular. A suplementação é útil para quem tem deficiência ...
Descubra a fruta que, embora seja mais cara do que a laranja, tem duas vezes mais Vitamina C que esta última e vários ...
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Feijoada e couve- Uma feijoada pode incluir diversos salgados. Geralmente, lombo, carne seca, paio e pé de porco.
O abacaxi é outro destaque, com seu sabor doce e ácido que refresca e hidrata, sendo uma excelente fonte de vitamina C. O ...
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Além de delicioso, o kiwi é um verdadeiro aliado natural para garantir uma noite de sono tranquila. Entenda os motivos.
Mas não é para se empanturrar com a fruta. “A única ressalva em relação ao consumo de manga é a quantidade, por causa das ...
O suco de beterraba com laranja e gengibre é uma bebida funcional e refrescante que combina o sabor doce da beterraba, o ...