A nutricionista da Associação Brasileira de Fitoterapia (ABFIT) explica que as pro-antocianidinas e as antocianinas ajudam a ...

O ovo é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, contendo todos os aminoácidos necessários para a construção e a ...

Uma receita super fácil de molho vermelho do TikTok "Aquela Receita", que já tem quase 5 milhões de seguidores, ganhou enorme ...

O inhame é um ingrediente versátil que pode ser utilizado em diversas formas na culinária, com os sucos sendo uma opção ...

Alguns vegetais acabam sendo ignorados, mas oferecem inúmeros benefícios à saúde; veja dicas para incluí-los na alimentação ...

Chás detox contribuem não apenas para a remoção de impurezas, mas também para a perda de peso de forma saudável ...

Desejos por açúcar podem ser difíceis de controlar. Mas já pensou se houvesse um jeito de enganar essa vontade de comer doces ...

Nos dias de hoje, a correria do cotidiano muitas vezes nos faz esquecer de cuidar de nós mesmos. No entanto, reservar um ...

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“O tomate é um alimento extremamente versátil, fácil de ser incorporado na dieta diária. Pode ser consumido cru em saladas, ...

Foto: Jcomp/Freepik O tomate, um dos alimentos mais populares no mundo, vai além de ser apenas versátil e saboroso – ele ...

Pitanga: Versátil e saborosa, a pitanga oferece um sabor doce e cítrico, com um toque picante. Fonte de vitamina C, potássio e fósforo, é perfeita para consumo fresco, sucos, molhos, conservas e até ...