Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. L’idée Bénédicte Le Port, professeure de yoga, propose deux cours de yoga ...

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l’association propose depuis cette rentrée des séances de yoga sur chaise, adapté aux personnes qui rencontrent des difficultés à aller sur le sol à cause de pathologies. Les cours de yoga ...

Connaissez-vous le yoga sur chaise ? C’est une variante du yoga traditionnel. Et c’est aussi la nouveauté de l’association Espace Bien-être de Thiérache, en plus des cours de yoga et de ...

Depuis quelques mois, Tatiana Dejaegere organise, au sein de la chapelle du home Saint-Joseph, des ateliers de yoga sur chaise. Une activité qui permet l’inclusion de toutes les personnes ...

Heureusement, il existe quelques mouvements de yoga à faire directement depuis une chaise, pour les soulager. Victoria ...

Depuis quelques mois, Tatiana Dejaegere organise, au sein de la chapelle du home Saint-Joseph, des ateliers de yoga sur chaise. Une activité qui permet l’inclusion de toutes les personnes, peu importe ...

Recentrez votre attention sur votre respiration et prenez conscience de votre souffle dans cette séance sur chaise. Vous aurez aussi besoin d'une serviette ou d'une couverture.

Cette séquence de postures s'enchaîne de façon fluide et va augmenter le rythme cardiaque et stimuler la circulation sanguine. Cette séance se pratique entièrement sur une chaise.

Test : Chaise et fauteuil de bureau il y a 1 an Profitant de la couverture médiatique du salon CES 2024 à Las Vegas, Razer innove en améliorant l’immersion dans les jeux vidéo à l’aide ...