参考资料： [1]Charles V Clark， Brian Pentland， David J Ewing， Basil F Clarke; Decreased Skin Wrinkling in Diabetes Mellitus. Diabetes Care 1 May 1984; 7 (3)： 224–227. [2]Kamran， H.， ...

晚餐对于糖尿病患者来说，也是非常重要的一餐。由于晚餐后活动量相对较少，因此晚餐应以清淡易消化为主。糖尿病患者晚餐的主食量应适当减少，可以选择50克至100克的粗杂粮，晚餐的主食量不宜过多，以免影响夜间血糖控制。晚餐仍需要摄入适量鱼类、豆腐、鸡胸肉等蛋白质。适量的蛋白质有助于维持身体的正常代谢功能。晚餐应以绿色蔬菜为主，可以选择清淡的蔬菜汤或者凉拌菜。

近日，微芯生物携手上海科技出版社，在上海市静安区MOHO MALL举办了一场别开生面的 “幸福识糖”健康科普市集，通过趣味易懂的方式，提高大众对2型糖尿病高危因素及预防手段的认识，并树立早诊早治的科学理念。

2020 年 4 月的某个深夜，地点是比利时布鲁日的小镇。一位 47 岁的男子从一天的啤酒厂工作后驾车回家。他的车平稳地行驶在小镇的公路上，音乐轻轻地流淌在车厢里，路灯洒下昏黄的光。 但就在拐过一个弯道后，他的生活突然“翻车”了。 “先生，请靠边停车 ...