Das Rezept für neue Medikamente schlummert noch auf ihrer Gesundheitskarte? Erfahren Sie, wie lange man Rezepte einlösen kann ...

Zitronenwasser hat den Ruf, es könne den Stoffwechsel ankurbeln und beim Abnehmen helfen. Am besten soll es noch vor dem ...

Auch Disney-Prinzessinnen seien Gesundheitsrisiken und Krankheiten ausgesetzt, wie eine humorvolle wissenschaftliche ...

Personal Trainer und Sportwissenschaftler Andreas Heumann erklärt Übungen am Kabelzug für das Oberkörpertraining.

Sekundäre Pflanzenstoffe verleihen Obst und Gemüse ihre charakteristische Farbe. Auch unsere Gesundheit profitiert von den kleinen Helfern.

Liegestütze zählen zu den bekanntesten und effektivsten Körpergewichtsübungen, die in nahezu jedem Fitnessprogramm Platz ...

Hollywood-Star Jennifer Aniston ist 55 Jahre alt und top in Form. Allerdings – so verriet die Schauspielerin bereits 2023 – sei ihr Verhältnis zum Sport bzw. zum Fitnesstraining nicht immer das ...

Befestigen Sie ein Knöchelband am Kabelzug und fixieren Sie es um einen Ihrer Fußknöchel. Stellen Sie sich mit leicht ...

Forscher finden heraus, worauf es beim Frühstück ankommt, um das Herz vor kardiovaskulären Erkrankungen zu schützen.

Es gibt viele Produkte und Therapien, die helfen sollen, aufzuhören – eine Studie setzt auf Smartwatches mit einer bestimmten ...

„Mein Vater war der Kompromisslose, der gesagt hat: ‚Junge, wenn du ein Ding machst, mach‘ es bitte richtig.‘ Daraus ist mein Motto entstanden, dass es keinen Plan B gibt, deshalb muss Plan A ...