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Bereit, deinen Po in Bestform zu bringen? Wenn du einen sportlich-attraktiven Hintern möchtest, brauchst du ein gezieltes ...

Achtung jetzt ist Snack-Time – aber nicht so, wie du es kennst. Denn ab jetzt snackst du japanisch! Was bei uns Chips und Erdnüsse sind, sind in Japan Edamame: Sie stehen dort als gesalzener Snack an ...

Eine immer wieder auftretende, leicht erhöhte Temperatur von etwa 38 Grad Celsius, begleitet von Erkältungen, gehört zu den ...

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Stress gehört inzwischen zum guten Ton. Wer nicht gestresst ist, bringt weniger Leistung – das denken jedenfalls viele. Doch ...

Wand-Pilates ist ein vielversprechender TikTok-Trend: Es sieht nicht nur beeindruckend aus und ist einfach durchzuführen, ...

Eiweiß, auch bekannt als Protein, ist einer von drei Makronährstoffen, kurz Makros. Während Kohlenhydrate und Fett hauptsächlich Energie liefern, dient Eiweiß vor allem als eine Art natürliches ...