在这个充满温馨与幻想的圣诞季节，《宝可梦Sleep》正式启动了其特别活动，为玩家带来了一系列惊喜与期待。自12月23日起，玩家们将有机会在萌绿之岛邂逅许多平时难得一见的宝可梦，包括闪亮的圣诞皮卡丘和伊布，甚至可能遇到异色宝可梦，这无疑为游戏增添了更多 ...

在一项新的临床研究中，来自俄克拉荷马大学和塔尔萨大学的研究人员指出，一种针对患有慢性噩梦（chronic ...

【记得换到一岛】《宝可梦Sleep》圣诞活动开始，圣诞皮卡丘/伊布、冰六尾登场，还有闪率up！冰属性宝可梦还会有亮眼的表现！活动期间将能在萌绿之岛遇见“六尾（阿罗拉的样子）”、“雪笠怪”等平时无法在这里见到的部分宝可梦！此外，不但能遇见戴著红色帽子的 ...

数羊，作为一种古老的助眠方法，传承了几个世纪。这个方法的起源可以追溯到古代农业社会，牧羊人为了使羊群安心入睡，经常借助这一方式来缓解自己的焦虑和不安。随着时间的推移，数羊逐渐演变成为一个流行的睡眠助理。在许多西方国家，尤其是英语地区，数羊已经成为公众普遍认知的助眠策略。

很多人早上睁开眼做的第一件事，不是感受清晨的第一缕阳光，而是解锁手机。瞄一眼微信，看看有没有人找；刷一刷社交媒体，吃吃夜里长出的「新瓜」；打开短视频，划着划着......啊！！！上班来不及了！！！图片来源：网络你也许已经听很多人说过「睡前不要玩手机」 ...

上早八课，真的会让你的成绩变差,大学生,出勤率,熬夜,校园,学习 ...

研究人员首次确定了人类睡眠时海马体中的呼吸节奏，揭示了呼吸就像一个节拍器，协调睡眠振荡。这些发现强调了呼吸作为记忆巩固的基本节奏的作用，对睡眠中呼吸紊乱的个体具有重要意义。 呼吸同步脑电波，支持记忆巩固。 西北医学院的一项新研究报告称，就像指挥协调管弦乐队中的各种乐器来创作交响乐一样，呼吸可以同步海马体脑电波来增强睡眠时的记忆。 这是人类第一次将睡眠中的呼吸节律与这些被称为慢波、纺锤波和涟漪的海马 ...

容易长老年斑的因素，并不在于熬夜，而在于遗传和年龄。长期日晒也可能和老年斑有关系，但危险因素唯独没有熬夜。这个新闻应该是“一喜欢熬夜女子长了老年斑”，而非“一女子因熬夜长了老年斑”，熬夜和老年斑之间没有因果关系。

近日，礼来宣布FDA已批准Zepbound（tirzepatide）治疗肥胖人群的中度至重度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的新适应症。在使用Zepbound的同时，应减少热量饮食并增加体育锻炼。OSA适应症的获批，让礼来在与目前最强劲的对手诺和诺德的竞 ...

多线程是一种编程概念，它允许多个线程在单个程序中并发运行。线程是最小的执行单位，使用多个线程可以提高应用程序的性能和响应能力。 在多线程程序中，原本按顺序运行的任务可以同时执行，这使得它对于涉及大量计算、实时数据处理或交互式用户界面的应用程序特别有用 ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

财联社12月22日讯（编辑 夏军雄）当地时间周五（12月20日），美国食品和药品管理局（FDA）批准礼来公司的减肥药物Zepbound用于治疗阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），使其成为首个获批直接治疗这一常见睡眠障碍的药物。