养生可以纠正身体的不平衡状态，预防疾病的发生。 可以提高生活质量 养生可以使身体更加健康、精神更加饱满，从而提高生活质量。 本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供 ...

它不仅考虑了五脏之间的平衡与协调 ... realizing the leap from Single Drug compatibility to the whole viscera balance. Director Liang Shijie believes that the composition of ...

冬至养生，汤品为先：随着冬至的临近，寒冷的气候开始加剧，人体的免疫力和抵抗力往往处于较低水平，特别是五脏的功能容易受到影响。此时，喝上一碗暖身又滋补的汤品，不仅能增强体质，还能调理五脏，提升气色，抵御严寒。冬季正是养生的关键时节 ...

就四时食补而言： 春季气候温和，万物生长向上，五脏属肝，应以升发肝气为主，需要补肝，称为升补，此时不宜食油腻辛辣之物，以免助阳外泄，应多食清淡的蔬菜、豆制品。 夏季气候炎热，人体喜凉，五脏属心，需要清补，且夏天多雨，脾胃易受湿困 ...