业余羽毛球球员发球时试试拍面竖立直推，被动时不要勉强扣球 ...

Volleyball！障碍物扣球训练，顺便练一下打点打线~ ...

2024年全国女排锦标赛上，来自广东女排的接应陈佩妍成为最闪耀的球员，她在小组赛总共得到85分遥遥领先得分王，扣球榜上也以68分高居第一。都说中国女排缺少好接应，但实际上陈佩妍最近几年的表现在不断进步，可惜蔡斌没有将她招进国家队。陈佩妍如今统治了全锦 ...

黄悦鑫展现出令人瞩目的排球天赋。她身高1.89米，虽然体型瘦削，但手臂修长，腿部肌肉发达，使她的弹跳能力极为出色，腰腹核心力量也很强，能够在高点发力扣球。目前，她在U17世锦赛的得分榜上排名第一。与去年相比，她的进步显著，曾经的主攻替补如今 ...

两位年轻球员的技术风格也与曾经的朱婷和张常宁颇为相似。 在对阵土耳其的比赛中，黄悦鑫展现出强大的进攻能力，她44次扣球中有24次成功，攻击成功率超过50%。同时，她接发25次，失误5次，目前在得分和扣球榜上均居首位。尽管她的接发和防守仍需提升 ...