在现代健康领域，“抗炎”已成为一个备受关注的话题。慢性炎症不仅常见，而且与多种重大疾病，尤其是癌症，密切相关。研究表明，慢性炎症被认为是多种癌症的重要危险因素，许多恶性肿瘤的发生往往与这种不健康的炎症环境相关。因此，学习如何在日常 ...

为了应对这一难题，科学家们不断探索，发现了一些可以有效抗炎的天然食物。那么，这些抗发炎的“食疗良方”是如何帮助我们守护健康的呢？ 慢性发炎的潜在威胁 在生活中，我们熟悉的“炎症”大多是急性反应，比如感染导致的发热或伤口红肿。然而 ...

第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词，让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病、糖尿病、慢性炎症、癌症与肿瘤等行为生活方式疾病患病率的提高，时下人们似乎更关注自己的饮食与健康。那么，和大家一起聊 ...

第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词，让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病、 糖尿病 、慢性 ...

大会发布并解读了“2024年度十大营养热词”，食药同源、抗炎饮食、饮食模式、健康素养、体重管理、学生餐、适老食品、反食物浪费、轻断食 ...

糯玉米富含的玉米黄质、叶黄素都是抗炎的 ，这么200克的一根，正好可以作为减肥女性的一顿主食，虽然它比甜玉米升血糖快，但是搭配了富含膳食 ...

因此日常防炎就很重要的，其实除了药物消炎，日常也有帮助抗炎的食物，比如这个番茄就是其中之一。 图源自网络 番茄中含有丰富发类胡萝卜素、叶黄素、番茄红素等物质，人体摄入后可以起到一定的抗炎作用，有利于预防心血管、代谢疾病、癌症等多种 ...