睡前做下面七点,不但能够舒缓身体一天的紧张与压力,还可雕塑身体曲线,还能让你整夜安眠。看看都有哪些好习惯,让更你更瘦吧! 一.睡前伸懒腰 ...
近日据国外媒体报道,澳大利亚新南威尔士州一名男子幸运命中了澳洲强力球彩票400万澳元大奖 (约合人民币1849万元)。该男子表示,开奖当晚就已经得知自己命中400万澳元大奖,因此而兴奋了一整晚。关于奖金,他打算先还清所有的债务,接下来再考虑投资。
近日,多位家住东莞南城西平的居民在阳光热线问政平台投诉称,附近工地噪音扰民,尤其是深夜和凌晨时分,严重影响了睡眠,“整夜都睡不好。”对此,东莞城管部门回应称,将加强巡查,如果发现有超时施工的现象即刻叫停;若项目屡教不改,则进行立案处罚。南城西平多位居 ...
睡前什么运动能减肥?最近有研究证明,睡前适当的运动减肥效果最好。这也就是说明,我们只要利用睡前的半小时,做做小运动,就能达到最佳的瘦身效果!那么睡前做什么运动减肥呢?下面为您介绍睡前减肥的6个小动作,让你燃脂一整夜! 1.猫式伸展 ...
俄乌冲突的战场形势瞬息万变,最近,乌克兰军队在巴赫穆特、扎波罗热等地发起反击,双方围绕着这些地区的控制权展开了激烈的争夺。而北约和欧盟也在不断地给乌克兰提供援助,让乌克兰有了继续打下去的本钱。
怎样预防老年人失眠?失眠不但严重影响到我们年轻人的生活,还严重危机到老年人的身心健康,关爱老年人的晚年生活,预防老年人失眠从现在开始。那老年人失眠吃什么食物可以缓解呢?下面赶紧和我们一起来看一下吧。 龙眼肉 ...
歷經10年重建,有300多年歷史的台中梧棲區大庄浩天宮昨晚舉行入廟歸火科儀,熱鬧整夜,台中海線風強天冷,信徒仍熱情擁進廟埕恭迎媽祖入新廟,鑼鼓和鞭炮聲下,媽祖神像今天凌晨進入新廟供信徒參拜,廟門昨晚到今天凌晨整晚不關門。
甚至根据赛后曝光的消息,他在社交网站上明确表示:投丢了关键球,失眠了。也就是说,这个球对于弗格的打击非常大。之所以有这样的动态,还是因为弗格把辽宁当成家了,这也是为什么他这么伤心的原因。
台灣的冬天又濕又冷,許多人都會在寒冷天氣下開暖氣睡覺保暖,不過,近日就有專家指出睡覺時整晚開著暖氣,除了浪費錢又傷身之餘,更可能令牆壁發霉。透過追蹤風傳媒專家警告:天冷睡覺整晚開著暖氣有損健康和家居隨著氣溫下降,許多人拿出暖爐待命。睡覺時開暖氣可以 ...
週末冷氣團來襲,低溫探10度,想避免睡覺著涼,睡眠專科醫師建議,在身體下方鋪一條毯子,再蓋上羽絨被,可有效增強保暖效果。另外,肩頸的保暖以及室內溫度都會影響冬季睡眠舒適度,建議不要戴手套或襪子睡覺。