又到了放假的时候，我们的耳边可能充斥着这些声音:晚上10:00“怎么还不睡觉？”早上7:00“怎么还不起床？”以及经常性的“熬夜不好……”这让我们非常困扰，如果自己凌晨两点睡觉，但是第二天十点起床，也保证了八个小时睡眠，这算不算是熬夜呢？

随着人们健康意识的转变，许多人开始重视自己的身体和健康，并探索多种养生方法。俗话说“生命在于运动”，如今，许多人选择通过运动来健身和保持身体健康，每天坚持运动成为塑身减肥和养生的途径之一。

基辅市军事管理局在社交媒体上发文说，当天早上7时许，俄军对基辅市发动导弹和无人机攻击，导弹碎片落到基辅市5个区，导致部分建筑物起火，部分路面和天然气管道受损。因主供暖管道在空袭中受损，基辅市670多座居民楼、16所医疗机构、17所学校和13所 ...

改善①：首次涵盖地铁 目前，平日早上7时45分之前在任何地铁站或轻轨站进闸，可享有5角车资折扣。 延伸阅读 增强版灵活行程规划1月2日生效 乘客可省多达80%车资 徐芳达：明年系列新措施缓乘车拥堵情况 早高峰搭指定公交将可额外省八成车资 1月2日起 ...

天文台今日(20日)透过特别天气提示表示，由于天朗气清及风势微弱，辐射冷却于晚间会较为明显，预测明日(21日)“冬至”早上市区最低气温约摄氏13度 ... 其中打鼓岭低见摄氏7度，全港最冻；其次是大埔，最低只有摄氏8度；而上水及石岗亦低至摄氏9度。

截至2024年12月18日早上7：00，中国旭阳集团(1907.HK)(以下简称“中国旭阳”)顺利完成此次先旧后新配售定价、分配、文件签署发布公告，募集资金2000万美元，折合1.56亿港元，增发新股5200万股，每股价格3.0港元，相较12月17日收盘价3.41港元折扣率12%，体现了公司对 ...

2024年的东莞马拉松即将到来，这是每年期待的盛事，不少跑友和市民翘首以待。这场盛大的马拉松赛事将于2024年12月22日（星期日）早上7点30分准时启动，持续到下午2点。这一天，我们的城市将被跑步的热情所点燃，也需要做好一些出行的规划。 赛事的起点定 ...

虽已入冬，大雪已过，但杭州这座城市，景色正宜人。 如诗如画、如梦如幻、层林尽染、灿若流霞……想要形容这个季节 ...

殡仪馆工作人员透露，早上7点左右，灵堂内就开始忙碌起来，大家的心情十分悲痛。殡仪馆的大门一直紧闭，仅在有人进出时短暂打开。要开门时，工作人员用黑伞遮蔽，隐约可以看到接待前台摆放着琼瑶生前穿着红衣服的照片。 琼瑶将以花葬的形式入土为安 ...

每年到11月底12月初，杭州街头就会呈现一幅由树叶组成的五彩画卷，尤其是金灿灿的银杏树，算得上是杭州冬日的顶流。 今年暖冬银杏树黄得晚 ...

“我早上7点去了清真寺，然后从一所监狱到又一所监狱去寻找。到目前已经去了九所监狱。我甚至不知道他在哪个监狱里。” 自2011年表弟被捕 ...