寒冬降临，风寒袭人，正是我们身体需要额外呵护的时候。在这个季节里，有一道美味佳肴，不仅美味可口，而且对于身体的保健有着不可忽视的作用。这个神奇的食材，就是魔芋。 魔芋，又称魔芋薯、麻芋子，是一种地下块茎蔬菜，生长在云贵高原、四川等地，是冬季的独特美味 ...

冬天，这菜使劲吃！一润肠、二排毒安神、三对眼睛好，不懂吃可惜。入冬了，南方两广、海南这带的气温还是很高，但早晚已经开始变凉了。冬天北方最常见的蔬菜就是大白菜了，但南方冬天的蔬菜还是多种多样的，其中有一种蔬菜大家遇到更是别错过了哦，那就是：四角豆。四角 ...

冬天，这菜使劲吃！一润肠，二排毒，三减脂，气色好肚腩小，舒服。入冬了，北方的冬天有些地方已经开始下雪了，但这个时候的南方两广和海南一带依然还是艳阳高照呢，早晚出现了温差，气温很宜人舒适。南方的冬天依然还是有很多蔬菜可以吃到，其中有一种野菜就是我们家人 ...

导读：虽然冬天是寒冷的，但是只要经过霜打的蔬菜，就会吃着特别甜，特别是一些青菜，便宜又好吃。而在每年冬天，我建议大家餐餐都要吃一些蔬菜，因为在冬天，大家几乎餐餐都离不开大鱼大肉，而大鱼大肉吃多了，肠道中会积累大量油脂，等开春后，大家又要铆足劲的去减肥 ...

叶子像菠菜，根茎像茼蒿，菜市场里常见，口感特殊，但对中老年人特别好，木耳菜——你今年吃过了吗？ 口感怪异的”三高克星“ 木耳菜是一种少有的古老蔬菜，早在《诗经》中就有涉及木耳菜的诗句。

本报讯 熊铮、中国江西新闻网全媒体记者陈春伟报道：随着我国居民生活水平的提高，养生观念日益深入人心。蜂蜜成为不少人养生的不二选择。那么，这种在日常生活中的常见食品你真的了解吗？12月13日，江西省市场监督管理局发布消费提示：建议消费者不要食用未经加工处理的生鲜蜂蜜，慎重购买路边所谓“纯天然、野生”土蜂蜜，倡导消费者选择正规食品生产企业生产加工的蜂蜜。

起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便？ 蜂蜜水并不能真的润肠通便。蜂蜜70%以上的成分是糖，起床后直接喝蜂蜜水，容易使血糖浓度上升。 其实，蜂蜜所谓的“润肠通便”是对于果糖不耐受的人来说的。因为这类人群摄入果糖后，肠道菌群失调，可能很快就会排便或 ...

其比韭菜更加的柔嫩鲜美，有些丝丝甜味。韭黄中含有很多纤维素，有润肠排毒的好处，号称是“洗肠草”，冬季上市尝鲜中，遇到就别错过。 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。