抱子甘蓝喜凉爽，种植最好是选在春夏两季，各地区可根据具体情况调整。为了提高发芽率，先准备好40-50摄氏度的温水，将种子浸泡半小时，一边浸泡一边搅拌。准备好苗床，掺入有机肥混合均匀，整平耙细。将种子播下，覆土浇透水。幼苗长出5-6片真叶时就可移栽定植 ...

近年来，依托金沙江干热河谷地域和气候资源，东坡傣族乡逐步完善基础配套设施，形成了果蔬采摘、农业种植、休闲观光为一体的特色农业发展格局，让昔日撂荒地变成了今朝的千亩良田，助力农业增产农民增收。（来源：武定融媒（武学成 吴珏亭 延杰婷） ...

第一道：番茄肥牛米粉 食材：番茄，肥牛，米粉 1、肥牛开水下锅焯水一分钟捞出控干水分。 2、水开下米粉煮上10分钟，捞出过冷水。 3、锅中油热炒香小葱，倒入番茄加一勺盐，炒出汁水，加入生抽蚝油煮五分钟，加入米粉和肥牛再次煮开，撒点葱花点缀即可。

不知道屏幕前有多少像小编一样不爱喝白水的读者，现制果蔬汁的出现，让水变得有味道，也兼顾了许多人的健康需求。毕竟对于当下忙碌的打工人来说，很难肩负起每天挑菜买菜、洗菜、择菜、榨汁、洗榨汁机等等一系列繁琐费时的动作，对受众来说，购买的不是一杯杯“草汁”而 ...

2024下半年的新式茶饮店，不再飘着奶茶香，改卖瓜果蔬菜了。

茶饮品牌们开始猛卷果蔬汁。 作者 | 刘青 编辑 | TOP餐谋 ...