直播吧12月25日讯 上赛季WNBA榜眼、库里教妹卡梅隆-布林克昨日更新个人Instagram，晒出自己的多张美照，并发文许愿：“我的圣诞礼物只想要一个健康的膝盖（All I want for Christmas is a healthy ...

央视网消息：北京时间12月12日，NBA发展联盟，缅因凯尔特人客场挑战长岛篮网。 在第二节一次篮板球争抢中，中国球员崔永熙落地不稳，伤到膝盖。随后崔永熙在队友的搀扶下退出了比赛。 离场前，小崔拿到2分4板3助攻。

俗话说：“人老腿先老，腿老膝先衰”。 随着岁月的流逝，许多人都深刻体会到了膝盖发出的咔咔声，上下楼梯时的艰难，以及那份难以言喻的疼痛。王阿姨自己便是在二十年前，便已初尝这种苦涩——下楼时步履维艰，上山虽易，下山却如受刑，膝盖之痛 ...

1.膝盖无力，有“支撑不住”的感觉。 The knee is giving out and feels like it can’t support weight. 2.感觉膝盖骨（髌骨）滑动并移位。 The kneecap feels like it slides out of place. 3.膝盖无法完全活动。 The knee does not have full motion.

据说超慢跑燃脂效果更好？ 冬季更适合超慢跑 5大好处不可不知 燃脂更高效：相比其他激烈运动，超慢跑运动强度在最大氧气消耗量的50%左右，正 ...

有研究显示，相比久坐不动的人，业余跑步者患膝关节炎和髋关节炎的风险反而更小。但大家要注意，跑步的时候，还是要注意跑步的姿势和跑步的量。有研究显示，对于专业跑步选手来说，经常进行高强度跑步训练（每周跑步超过 92 公里），患骨关节炎的风险 ...

久坐首先会让膝盖变“干”。 滑液是关节中的“天然润滑剂”，在关节活动时滋润软骨，帮助减少摩擦。 然而，久坐会减少关节和周围肌肉的活动 ...