在这个快节奏的时代，人们越来越追求健康饮食，茼蒿与豆腐的结合无疑是一道简单而又充满营养的美味佳肴。二者相遇，就像是大自然的馈赠，带给人们舌尖上的绿色飨宴。

随着气温的逐渐降低，我们的饮食也需要进行相应的调整。在冬季，蔬菜的选择变得尤为重要。其中，茼蒿作为一种营养丰富的蔬菜，受到了很多人的喜爱。今天，我要教你一个茼蒿的新做法，不炒也不凉拌，不仅营养美味，而且还能解馋，上桌就抢光。让我们一起来看看怎么做吧！

茼蒿可通过多种方式烹饪，如清炒、榨汁或凉拌，其中，凉拌能最大化保留其天然风味，带来清脆的口感。将其与花生米和蒜末搭配，风味尤佳，是一道广受欢迎的开胃菜，常常一上桌就被抢食一空。

今天在集市上买了些新鲜的茼蒿，茼蒿营养丰富，清爽可口、气味芳香，含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰等功效。 今天我们就用茼蒿做一道美味可口、色香味俱佳的家常菜。下面就为大家介绍一种简单易学的做法： 清炒茼蒿 ...

冬天，使劲吃这菜，一润肠排毒、二清肝火、三助眠，不懂吃可惜了。冬天，气候干燥，有些人还容易出现睡眠不好的情况，这可能会跟“肝火旺”上火有关哦。冬季人们吃多了各种滋补的肉菜，给身体补充足够能量的同时，也容易给肠道造成负担，多吃了一些高热量的肉菜也会肝火 ...

炒茼蒿千万不要直接下过炒，教你技巧，脆嫩可口又营养，太好吃了 ...

大家好，我是小吴，随着年龄的增加，一些器官逐渐地衰竭，不少老年人会因为失眠感到焦虑，这时候跟肝火旺盛少不了关系，中医认为，肝主疏泄，调畅气机。当肝火旺盛时，会扰乱人体的气血运行，导致心神不宁，从而出现失眠、多梦、烦躁等症状。 “睡眠不好，多半是肝火旺 ...

据悉，旅客在“新海港”公众号，点击“购票服务—预约购票”，或通过“琼州海峡轮渡管家”公众号，点击“航班服务—船票预订”，即可进入购票页面，依次选择航线、出发时间及返程时间，始发港口后，将跳转到航班选择页面，分别选择要出行的往返时间和班次，接着填写身份 ...

炒木耳时为什么总是爆锅溅油，原来这才是正确的做法，简单又实用 ...

1月2日，中国担任上海合作组织2024-2025年轮值主席国徽标发布。商务部1月2日发布公告，决定将通用动力公司等28家美国实体列入出口管制管控名单。日本首相石破茂日前表示，“日本首相访问中国是极为重要的事”。中国外交部回应，中方愿意同日方一道构建契 ...

新春脚步悄然临近，街头巷尾年味渐浓，市民的采购需求也逐步攀升。记者昨日在成都海吉星市场（白家市场）看到，满载鲜活农产品的车辆川流不息，各类新鲜蔬菜、肉类及米面粮油等产品供应充足，整个市场繁忙而有序。

近年来，渠沟镇瞄准“菜篮子”经济，通过政策激励、农技专家帮扶、党员结对服务等方式，鼓励村民发展蔬菜种植产业，并采用订单种植、村企联销等，加强产销衔接，鼓起农民“钱袋子 ”。（摄影　记者　黄鹤鸣 通讯员　吴丽丽） ...