随着气温的逐渐降低，我们的饮食也需要进行相应的调整。在冬季，蔬菜的选择变得尤为重要。其中，茼蒿作为一种营养丰富的蔬菜，受到了很多人的喜爱。今天，我要教你一个茼蒿的新做法，不炒也不凉拌，不仅营养美味，而且还能解馋，上桌就抢光。让我们一起来看看怎么做吧！

冬天，使劲吃这菜，一润肠排毒、二清肝火、三助眠，不懂吃可惜了。冬天，气候干燥，有些人还容易出现睡眠不好的情况，这可能会跟“肝火旺”上火有关哦。冬季人们吃多了各种滋补的肉菜，给身体补充足够能量的同时，也容易给肠道造成负担，多吃了一些高热量的肉菜也会肝火 ...

大家好，我是小吴，随着年龄的增加，一些器官逐渐地衰竭，不少老年人会因为失眠感到焦虑，这时候跟肝火旺盛少不了关系，中医认为，肝主疏泄，调畅气机。当肝火旺盛时，会扰乱人体的气血运行，导致心神不宁，从而出现失眠、多梦、烦躁等症状。 “睡眠不好，多半是肝火旺 ...

茼蒿是一种营养丰富的绿叶蔬菜，它的嫩叶和茎部都可以作为美味佳肴的原料。如果你想学会如何炒出美味的茼蒿，我来告诉你一个简单又好吃的方法。 首先，准备好以下食材：新鲜的茼蒿、瘦猪肉或其他喜欢的肉类、蒜瓣、生姜和盐。

冬至过后，寒冷的冬季正式拉开帷幕。天气日渐寒冷，人体对热量和营养的需求大大增加，但同时也容易因为干燥的气候引发肝火旺盛、视力疲劳以及钙和钾的流失。在这个时节，选择合适的蔬菜，不仅能满足身体的营养需求，还能帮助调节身体的内外平衡。而茼蒿，作为冬季的时令 ...

豆腐是千百年来家家户户餐桌上必不可少的一道美味佳肴，它不仅口感滑嫩，而且营养丰富。 关于豆腐还有一个动人的传说。相传战国时候燕国有一个出名的孝子，叫乐毅，他非常孝顺自己的父母，在邻里街坊中是个乖巧聪明的孩子。他为父母研制＂豆腐之玉＂的故事至今传为佳话 ...

近日，在江西省会昌县庄口镇大排村，20多名村民在大棚内采收茼蒿，现场一派繁忙热闹的景象。近年来，庄口镇积极调整农业种植结构，引导农民发展茼蒿、紫苏、辣椒等设施农业，拓宽农民 ...

纪台镇菜农冬天种茼蒿已有多年历史，讲究的是规模效益。纪都现代农业共富园区是“跨村联建”的新生园区，其大棚占地面积大、配套设施优、综合服务全，更适宜种茼蒿这样的叶菜，因此吸引了各村的菜农前来租赁经营，抢搭“火锅经济”快车，既促进了蔬菜产业振兴，又带动了村集体和群众共同增收。

活动当天正值冬至，中石油临沂分公司琅琊片区党支部书记李文强一行在村委成员徐社长的引导下，来到了罗庄中坦村村民徐友前家的大棚种植基地，为其送上了速冻水饺、酱醋礼盒及保暖贴等冬至爱心物品，并帮助其一起采摘成熟的茼蒿。