Abacaxi auxilia no intestino devido ao alto teor em fibra; fruta possuí grande quantia de vitaminas e minerais ...

A abóbora é um fruto que oferece benefícios nutricionais, pois é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, por isso seu ...

Confira abaixo as 10 verduras mais saudáveis do mundo, de acordo com a pesquisa: Agrião – Rico em antioxidantes e aminoácidos, o vegetal se destaca também por ser uma fonte de nutrientes para pessoas ...

A versatilidade da couve é outro ponto forte: pode ser consumida crua em saladas, refogada ou em sucos. Qual vegetal é bom para anemia? A couve é uma fonte significativa de ferro, cálcio, vitamina C, ...

O Mocotó restaurante compartilhou como preparar essa receita, uma alternativa que oferece diferentes sabores e vantagens para ...

Manter um sistema imunitário forte é essencial para proteger o corpo contra doenças e infecções. A nutrição desempenha um ...

Um estudo conduzido por cientistas do Imperial College London e publicado no The American Journal of Clinical Nutrition ...

Porém há outros sintomas que podem incluir dor de cabeça, perda de memória e feridas na boca. A gravidade e a combinação dos ...

Manter a saúde do cérebro em dia é fundamental para garantir uma boa qualidade de vida ao longo dos anos. Além de hábitos ...

Além disso, esses benefícios existem pois a salsinha possui uma ampla gama de minerais, nutrientes e antioxidantes. Entre eles, destacam-se ferro, vitamina A, B e C, além de eugenol, limoneno, ...

“A vitamina B9 ajuda a produzir e manter novas células vermelhas no sangue, prevenindo a anemia megaloblástica, que causa ...

Um estudo publicado na revista científica The American Journal of Clinical Nutrition revelou que o consumo adequado de folato, também conhecido como vitamina B9 ou ácido fólico, está ...