La avena es uno de los cereales más consumidos por quienes desean tonificar el cuerpo y ganar masa muscular. Este cereal ...

El especialista apuesta por una opción rica en proteínas en lugar de otras más ricas en hidratos de carbono. Más información: ...

Saber cuáles son algunos alimentos que debes comer por la mañana si tienes la glucosa alta, es de suma importancia para las personas con diabetes.

Un estudio reveló que antes de ir a la cama deberías consumir un tipo de cereal, ya que permite disminuir los niveles de ...

Investigadores destacan las propiedades naturales de este alimento como una alternativa efectiva para mejorar la calidad del ...

Imagen Ilustrativa Infobae) Los licuados son una buena opción para consumir frutas ... la digestión de la avena es recomendable hervirla previamente en agua hasta que sea tenga una textura ...

La avena es uno de los alimentos más utilizados en los últimos años. Sus propiedades y su versatilidad para cocinar la ...

Pero pese a que en teoría son alternativas saludables a la leche tradicional, también pueden tener sus contraindicaciones. Es ...

La mejor avena cubana de Colombia se encuentra en la 'capital mundial de la avena' en famoso pueblo de Tolima. Llegar es ...

Según los expertos, un mayor consumo de frutas y verduras reduce la fragmentación del sueño, destacando que este licuado es ...