Más allá de lo que debemos comer y beber, la doctora Amaro hace hincapié en la importancia de otros aspectos esenciales de nuestra vida cotidiana.. "El aumento de peso durante las Navidades es algo ab ...

Dejamos atrás turrones y polvorones para retomar las costumbres saludables de alimentación (lejos, eso sí, de las -nada ...

Cuáles son las 3 frutas que se deben consumir todas las mañanas para bajar de peso. Frutas que te ayudan a bajar de peso.

Vicky Martín Berrocal ha hablado en alguna ocasión de la dieta variada y saludable que sigue y con la que consiguió perder 18 ...

La médula ósea, presente en los huesos utilizados, aporta grasas de alta calidad que nutren el cerebro y ayudan a mantener un sistema nervioso saludable. Estos componentes lo convierten en un alimento ...

Diciembre no tiene que ser sinónimo de kilos de más. Con la combinación adecuada de planificación, moderación y elecciones conscientes, es posible disfrutar de las celebraciones sin comprometer tu bie ...

Es verdad que una mujer tiene las de perder, pero para eso está la resiliencia y todavía tenemos una tarea ardua para conseguir que la palabra igualdad sea un hecho". Algo sorprendente es que ...

Las celebraciones de Navidad ... elegir los alimentos más calóricos ya perder el control sobre las porciones. “Es importante desayunar, almorzar y merendar el día de la fiesta para evitar ...

Así Cristina Lora, experta en seguridad alimentaria, explica en un vídeo en su canal de Instagram tres bebidas perfectas para estas fechas en las que hay tantas comidas, cenas y quedadas entre amigos ...

Psicología. El número de horas libres que necesitas para ser feliz, según la ciencia Salud. Boticaria aclara cómo tienen que ser los paseos después de las comidas navideñas: duración y ...

y está basada en la guía «El Plato para Comer Saludable», de Harvard, fundamental para que la comida sea lo más equilibrada posible. Siempre debe haber una parte de vegetal, como ensaladas, cremas, ...

Madrid, 21 dic (EFE).- Los bombos de la Lotería de Navidad están a punto de sonar en el Teatro Real de Madrid, donde desde hace dos semanas ya hay gente a sus puertas para entrar los primeros ...