Conforme avanzan los años, el cuerpo experimenta cambios hormonales que afectan la proporción entre músculo y grasa. A partir ...

Descubre cómo el orégano puede ayudar a la pérdida de peso. Desde su acción antioxidante hasta su capacidad para mejorar la ...

Debes saber que no hay soluciones mágicas para lograr resultados duraderos, siendo que es clave adoptar hábitos saludables de ...

Te contamos, con la ayuda de varios expertos, los consejos y ejercicios ideales para eliminar los kilos sobrantes de una ...

Según los expertos, añadir ciertas grasas, sal o canela a tu café matinal puede tener más de un beneficio para tu salud ...

Un nuevo estudio científico revela un ingrediente sorprendente que podría ayudar a alcanzar el peso ideal y mejorar el ...

Una gran parte de la población comienza el año con un propósito común: perder grasa. El día 1 de enero, o mejor dicho, después de reyes arrancamos ...

Así como se puede eliminar grasa de las piernas, el abdomen u otra parte del cuerpo, en base a un adelgazamiento general y no ...

La nutricionista ejemplifica varios caminos para obtener esa pérdida de manera saludable sin que suponga un riesgo para ...

La pérdida de peso y la reducción de grasa corporal es un objetivo que muchas personas persiguen ... a 'Women's Health', el ...

A pesar de que existe una mayor preocupación por todo lo relacionado con la salud, todavía existen importantes deficiencias ...

Si cambias tu obsesión con la báscula por el objetivo de perder grasa y ganar músculo, no volverás a sufrir ningún efecto ...