Conforme avanzan los años, el cuerpo experimenta cambios hormonales que afectan la proporción entre músculo y grasa. A partir ...

Al incorporar estos 5 ejercicios específicos de yoguilates en tu rutina, no solo estarás trabajando para reducir la grasa de ...

Según los expertos, añadir ciertas grasas, sal o canela a tu café matinal puede tener más de un beneficio para tu salud ...

Te contamos, con la ayuda de varios expertos, los consejos y ejercicios ideales para eliminar los kilos sobrantes de una ...

Así como se puede eliminar grasa de las piernas, el abdomen u otra parte del cuerpo, en base a un adelgazamiento general y no ...

Una gran parte de la población comienza el año con un propósito común: perder grasa. El día 1 de enero, o mejor dicho, después de reyes arrancamos ...

En las últimas horas, se ha convertido en el suplemento más recomendado entre aquellos que buscan perder peso y tonificar los ...

Un nuevo estudio científico revela un ingrediente sorprendente que podría ayudar a alcanzar el peso ideal y mejorar el ...

Expertos hacen hincapié en que los kilos de más o menos en la báscula no es lo único que importa para tener buena salud y ...

Lograr un metabolismo más eficiente y perder grasa abdominal puede parecer una tarea complicada. Sin embargo, con algunos ...

Un buen quemagrasas para mujeres destaca por su eficacia, basada en ingredientes respaldados por estudios. Ingredientes como el té verde, rico en catequinas, ayudan a acelerar el metabolismo basal al ...

Joaquín Almería, campeón en Taekwondo, explica en su libro cómo respirar para acelerar el metabolismo y bajar de peso con el ...