Conforme avanzan los años, el cuerpo experimenta cambios hormonales que afectan la proporción entre músculo y grasa. A partir ...

Caminar no es la actividad más rápida para quemar grasa del vientre, sin embargo, puedes obtener resultados efectivos si ...

Al contar con muchos antioxidantes le convierte en un batido ideal para prevenir el envejecimiento, ya que neutralizan las moléculas denominadas radicales libres.

“Sea cual sea la dieta que se lleve debe existir supervisión, de esta manera se evita la fatiga, la debilidad, la pérdida de ...

Una gran parte de la población comienza el año con un propósito común: perder grasa. El día 1 de enero, o mejor dicho, después de reyes arrancamos ...

La divulgadora y farmacéutica desvela varios consejos para bajar de peso, especialmente en el área del abdomen. Entre ellos, ...

Con el paso del tiempo, el cuerpo humano enfrenta desafíos debido a cambios hormonales. Revertir estos efectos es posible a ...

La época navideña se va quedando atrás con la llegada del nuevo año y la vuelta a la rutina. Lejos quedan los villancicos, ...

Te contamos, con la ayuda de varios expertos, los consejos y ejercicios ideales para eliminar los kilos sobrantes de una ...

No hay una solución rápida y específica para perder grasa localizada. Cuando haces ejercicios para bajar la pancita o la ...

Descubre cómo la grasa marrón puede ayudarte a perder peso de forma saludable y sostenible, maximizando la quema de calorías ...

Cita, en sus redes, un estudio que encontró que el consumo de 500 ml de agua antes de cada comida principal, combinado con ...