Después de la Navidad, fecha en la que es habitual cometer distintos excesos en las comidas, son muchas las personas que han ...
Caminar no es la actividad más rápida para quemar grasa del vientre, sin embargo, puedes obtener resultados efectivos si ...
Descubre los 5 principales beneficios de la sentadilla, un ejercicio esencial para fortalecer las piernas, mejorar la postura ...
El ayuno intermitente puede ser la mejor estrategia para ayudar al sistema digestivo, deshincharte e incluso adoptar buenos ...
Joaquín Almería, campeón en Taekwondo, explica en su libro cómo respirar para acelerar el metabolismo y bajar de peso con el ...
Además de ser constante en el gimnasio y una alimentación balanceada, el Huracán Boricua tiene otros secretos para verse regia.
Así como se puede eliminar grasa de las piernas, el abdomen u otra parte del cuerpo, en base a un adelgazamiento general y no ...
La divulgadora y farmacéutica desvela varios consejos para bajar de peso, especialmente en el área del abdomen. Entre ellos, ...
De las molestias estéticas que más afectan a los adultos mayores es la barriga. Pero más allá de verse bien, los ...
La retención de líquidos y el exceso de grasa corporal son problemas que afectan a más del 30% de las mujeres en España, ...