Weihnachten bedeutet oft Völlerei, Stress und wenig Bewegung. Longevity-Experte Nils Behrens zeigt, wie Sie sich von den ...

Gesund bleiben & länger leben - das klingt natürlich gut. Laut Longevity-Experten Nils Behrens soll ein Supergewürz das ...

Ingwer und Kurkuma. Diese beiden Heilpflanzen haben mehr gemeinsam, als Sie denken, doch ihre Unterschiede in der Wirkung auf ...

Kurkumawurzel ergibt einen nahrhaften und schmackhaften Tee. Sie können die gehackte Wurzel mit zwei Teelöffeln Kurkumapulver ...

In den allermeisten der nachfolgend vorgestellten Studien wurde jedoch der isolierte Wirkstoff aus der Wurzel – das Curcumin – eingesetzt und nicht die Gelbwurz selbst. Curcumin: Der Wirkstoffkomplex ...

Schwarzer Pfeffer ist nicht nur ein in der Küche häufig verwendetes Gewürz, sondern auch für seine möglichen gesundheitlichen ...

Erfahren Sie alles über EGCG, ein starkes Antioxidans aus grünem Tee. Entdecken Sie Studien, Wirkweisen und optimale ...

Kurkuma gibt "Golden Lattes" und Currys mit seiner intensiven orangenen Farbe einen unverwechselbaren Charakter. Doch was ...

Während einer Erkältung sollten Sie auf zuckerhaltige Lebensmittel wie Softdrinks, Süßigkeiten oder Weißbrot verzichten: Sie können die Erkältungssymptome verschlimmern und die Genesung verhindern, da ...

Dieses Konzept eröffnet grosse Chancen und Möglichkeiten, um auf natürliche Art gesundheitliche Herausforderungen zu meistern ...

Erfahren Sie alles über Polyphenole, ihre Vorkommen und ihre Wirkung auf die Gesundheit. Lernen Sie, wie diese sekundären ...