Existen varias formas de incorporar la cúrcuma a la dieta diaria para aprovechar sus beneficios. Una de las maneras más sencillas es añadirla a los platos de comida. Se puede espolvorear sobre sopas, ...
La cúrcuma es una planta originaria de la India y el sudeste asiático que contiene un compuesto activo llamado curcumina ... Nutrients para analizar los beneficios de esta especia y los efectos ...