Marcher sur un plan incliné, surtout en montée, est un exercice intense. Quels sont les bienfaits de la marche inclinée ?

Selon le sport que vous pratiquez, il y a des avantages et des inconvénients. Par exemple, la course à pied peut être à ...

Vous avez envie de prendre de bonnes habitudes alimentaires et de perdre ou prendre du poids ? Ce guide des applications ...

Ah, la Garmin Forerunner 255. Si vous êtes ici, c'est probablement parce que vous cherchez la montre qui vous suivra dans vos aventures sportives et peut-être même vous aidera à mettre une claque à vo ...

Comme chaque année, Xiaomi renouvelle son célèbre bracelet connecté. Après un changement drastique de design en 2023, que ...

Dans les petites communes, chaque aire est composée de trois agrès individuels : vélo elliptique (cardio), porteur/pousseur ...

Restez en forme et améliorez vos entraînements avec la montre connectée Garmin Forerunner 255. Ce modèle sportif permet de ...

Dans une vidéo postée sur ses réseaux sociaux, une coach sportive dévoile ses astuces pour se lancer dans la course à pied ...

Le sport peut parfois être une épreuve redoutable pour les débutants. Il nécessite du mental, de la motivation et des ...

[VIDÉO] Les efforts physiques intenses améliorent notre santé cardiovasculaire. Les seniors doivent également s’exercer. Le vieillissement nous oblige à faire travailler notre muscle cardiaque. Il fau ...

Depuis le mois de septembre, une nouvelle activité est proposée par l’association Entente omniloisirs de l’Elle (Eole). Avec ...

Alessandra Ambrosio a fait mouche au défilé Victoria’s Secret. Pour être au top, elle a suivi une une préparation intense qu'elle a dévoilée.