Maar hoe lang moet je slapen om het beste resultaat te behalen? We leggen het je uit, zodat je weer fris en energiek aan de ...

Ben je het beu om er elke ochtend moe uit te zien? En een volledig dekkende concealer onder je ogen aan te brengen? We got ...

De mensheid heeft de technologie gecreëerd om pizza’s te bezorgen met drones en de maan te verkennen, maar toch zitten onze ...

Kleine levenswijsheden: Hoe worden we in 2025 een stukje productiever, slimmer of handiger? NRC-lezers delen hun favoriete ...

Wie denkt dat stretchen enkel is weggelegd voor zijn sportende medemens, stelt maar beter zijn mening bij. Dagelijkse stretchoefeningen helpen namelijk om je flexibiliteit te vergroten, je houding te ...

Melatonine is een hormoon dat van nature door de pijnappelklier in de hersenen wordt geproduceerd. De productie van melatonine neemt toe wanneer het donker wordt en daalt overdag, waardoor het lichaam ...

Nadat de laatste bal is geslagen, volgt er nog een feestje. Sjoers: „Maar ik denk dat ik wel eerst even een powernap doe.” Aanmelden en volleybal-bus Voor enkele onderdelen van de 24 uurs ...