A nutricionista da Associação Brasileira de Fitoterapia (ABFIT) explica que as pro-antocianidinas e as antocianinas ajudam a ...

Uma receita super fácil de molho vermelho do TikTok "Aquela Receita", que já tem quase 5 milhões de seguidores, ganhou enorme ...

O inhame é um ingrediente versátil que pode ser utilizado em diversas formas na culinária, com os sucos sendo uma opção ...

Alguns vegetais acabam sendo ignorados, mas oferecem inúmeros benefícios à saúde; veja dicas para incluí-los na alimentação ...

O ovo é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, contendo todos os aminoácidos necessários para a construção e a ...

Chás detox contribuem não apenas para a remoção de impurezas, mas também para a perda de peso de forma saudável ...

Nos dias de hoje, a correria do cotidiano muitas vezes nos faz esquecer de cuidar de nós mesmos. No entanto, reservar um ...

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“O tomate é um alimento extremamente versátil, fácil de ser incorporado na dieta diária. Pode ser consumido cru em saladas, ...

Foto: Jcomp/Freepik O tomate, um dos alimentos mais populares no mundo, vai além de ser apenas versátil e saboroso – ele ...

Pitanga: Versátil e saborosa, a pitanga oferece um sabor doce e cítrico, com um toque picante. Fonte de vitamina C, potássio e fósforo, é perfeita para consumo fresco, sucos, molhos, conservas e até ...

A maçã é um excelente ingrediente para quem deseja perder peso. Ela é rica em fibras, o que promove saciedade e ajuda a ...