时间：2024-12-26 08:31 来源：南美侨报网 原文: 核心提示：巴西圣保罗大学（USP）研究人员近日发布的一项研究报告显示，轻断食这种饮食方式可能会提升暴饮暴食的风险。 巴西圣保罗大学（USP）研究人员近日发布的一项研究报告显示，轻断食这种饮食方式可能会 ...

12月25日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。 会上，上海市精神卫生中心党委书记谢斌表示，健康的生活 ...

但是一些大家认为所谓有效的减压方式其实是不健康的，甚至会是有害的，比如酗酒、过度购物、暴饮暴食、沉迷网络、沉迷游戏等，不但不能够消除问题，可能会带来更多的问题，陷入恶性循环。另一方面，如果心理问题持续一段时间，通过自我调适等方法 ...