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Si buscas un tipo de yoga exigente físicamente, el ashtanga yoga puede encajar con tus preferencias. La práctica continuada de ashtanga yoga estiliza y fortalece el cuerpo, proporciona un estado menta ...
En el campo de la salud mental, Mario Alonso Puig es un todo un referente. Esta vez nos comparte una clave con la que quizá te sientas especialmente conectada: la felicidad no está en lo que tienes, s ...