Befestigen Sie ein Knöchelband am Kabelzug und fixieren Sie es um einen Ihrer Fußknöchel. Stellen Sie sich mit leicht ...

Forscher finden heraus, worauf es beim Frühstück ankommt, um das Herz vor kardiovaskulären Erkrankungen zu schützen.

Es gibt viele Produkte und Therapien, die helfen sollen, aufzuhören – eine Studie setzt auf Smartwatches mit einer bestimmten ...

Jan Frodeno gibt im Interview intime Einblicke in seine körperlichen und mentalen Veränderungen und die perfekte ...

Welche gesetzlichen Änderungen gibt es bei Schwerbehinderung 2025? FITBOOK gibt einen Überblick zu den Kosten und Leistungen.

Erstmals konnten koreanische Forscher Krebszellen in gesunde Zellen umwandeln. Damit legten sie den Grundstein für reversible ...

Wird es für Sie im kommenden Jahr teurer? Welche Krankenkassen 2025 ihren Zusatzbeitrag erhöhen, erfahren Sie bei FITBOOK.

Laut einer Studie können bereits geringe Mengen Alkohol – etwa ein Drink pro Tag – das Gehirn schrumpfen lassen. Die ...

In den Wintermonaten helfen Nahrungsergänzungsmittel bei der Vitamin-D-Versorgung. FITBOOK hat die besten Supplemente ...

Vergessen Sie Viagra! Es gibt laut neuer Studie eine viel bessere Methode, einen vorzeitigen Samenerguss zu verhindern – ...

Auch im Jahr 2024 wurden wieder Guinness-Weltrekorde aufgestellt. FITBOOK führt 8 unglaubliche Weltrekorde auf.

Personen mit vorangegangener Adipositas fällt es oftmals schwer, das Gewicht nach dem Abnehmen zu halten – aus einem ...