株式会社口袋妖怪宣布《Pokémon Sleep》迎来重要更新，可以使用智能手表测量到的睡眠数据，在《Pokémon Sleep》进行睡眠研究。只要戴上智能手表就寝，设备就会自动测量睡眠数据，起床后和《Pokémon ...

现在可以使用部分智能手表测量的睡眠数据进行睡眠研究。将智能手表与《Pokémon Sleep》同步，来遇见更多的宝可梦吧！设备型号包括Apple Watch、三星Galaxy Watch、谷歌Pixel Watch系列等。用户需要先将《宝可梦Sleep》与Apple健康或Health Connect关联，之后才能开启相应功能。THE ...

01新一期「State of Play」发布会将于 9 月 25 日凌晨 6 点举办新一期「State of Play」发布会将于 9 月 25 日凌晨 6 点举办，时长约 30 分钟，届时将有超过 20 款 PS5、PSVR2 ...

天作之合 ...

如果宝宝刚喂完奶没多久，现在又开始烦躁甚至哭闹，他们可能是困了。如果你不确定宝宝的需求，可以先尝试喂奶。如果宝宝只喝了很少的奶并且仍然哭闹，那么试着安抚他们入睡。如果宝宝吃着吃着直接迷糊了，那可以把宝宝放回自己小床，让他自己入睡 ...

睡眠旅游现象：为什么一间简单的房间每晚要花费高达2.000欧元 ... portando a un incremento della domanda per vacanze che favoriscono il sonno. Sleep tourism, perché una stanza può arrivare a costare 2.000 euro a notte solo per ...

经常有人问：哎呀，晚上做梦太多了，是不是身体有啥问题吗？ 先说结论：一个人是否健康，睡眠质量是否好，并不看是否做梦，也不看梦的多少。 为什么会做梦？ 做梦本身就是正常的睡眠生理现象，平均而言，大多数人每晚做梦大约 2 小时，而且，梦境可以 ...

周六睡懒觉听着就很美好，对吧？然而，与许多美好的东西一样，这可能会损害你的健康。如今，周末补觉几乎成了一种常态。随着日程安排越来越满，需求越来越多，在繁忙的工作周中，睡眠经常被牺牲。随着一周工作的结束，许多人都指望在周末安排得轻松无序一些，把一周内无法完成的事情塞进去，包括睡觉。在睡眠诊所，我现在会 ...

同时，占据主要睡眠状态的快速眼动睡眠阶段（REM Sleep）时间平均延长了6分钟。 可以说，只要那个对的人在你身边，你入睡会非常快。 同时快速眼动睡眠时间增长，在这样的基础上，白天得压力被处理得更好。 一项发表在《精神病学前沿》的研究显示 ...

熟睡的孩子最像天使，令人忍不住想轻轻亲一口；烂睡如泥的狗儿也像个宝宝，它们的睡姿也反映了它们对当下环境的警惕心。如果狗觉得这是不安全的地方，它们很容易警醒；若它们觉得是安全的地方，可能睡成大字型也说不定。狗狗：好彩／Jinger Egg ...